Jose Millariega
Mis secretos. My secrets. Así corrí 32 carreras oficiales de 100 km.: How I ran 32 official ultradistance 100 km. races
April 02, 2019 Comments.. 718
Mis secretos My secrets As corr carreras oficiales de km How I ran official ultradistance km races He querido ofrecerte con esta obra un texto coloquial sencillo y sincero Conviene leer tambi n Km en Pruebas Oficiales de Km de este mismo autor y editorial En l te explico c mo comenc a c

  • Title: Mis secretos. My secrets. Así corrí 32 carreras oficiales de 100 km.: How I ran 32 official ultradistance 100 km. races
  • Author: Jose Millariega
  • ISBN: 1507541260
  • Page: 295
  • Format:
  • He querido ofrecerte con esta obra un texto coloquial, sencillo y sincero Conviene leer tambi n 3500 Km en Pruebas Oficiales de 100 Km , de este mismo autor y editorial En l te explico c mo comenc a correr, despu s de ver por la televisi n una carrera que cambi mi vida Porque a partir de entonces afront un camino sin retorno, estudiando en la Universidad e inici ndome en el mundo del atletismo junto con mi esposa , llegando a tomar parte en cientos de competiciones de todo tipo, pero, sobre todo en m s de treinta maratones, ocho pruebas de 24 horas, una de 48 y completando tambi n 32 carreras oficiales de 100 kil metros en ruta Nunca lograr saber qu hubiera sido de mi vida en el caso no haber comenzado a correr y a estudiar El eterno dilema conseguir volver atr s en el tiempo para modificar tal vez el curso de los acontecimientos, una fantas a que todos nos atormenta en alg n momento de nuestras vidas Sin embargo, no puedo quejarme con sus vaivenes y siempre en ardua lucha, eso s , creo que la m a no ha sido del todo mala, por cuanto deduzco que me acerqu bastante al camino correcto Como ves, dediqu una parte de de mi existencia a la memorable prueba de los 100 kil metros Una modalidad que me ha dado momentos de gran emoci n, gloria y honor, as como otros de mucho sufrimiento Pero ha forjado mi car cter y me ha ayudado a ser resistente ante la adversidad Por qu lo hice C mo lo consegu Aqu tienes mis secretos Te lo cuento todo en las p ginas de este bonito libro, con el que espero ayudarte en ese gran reto de correr los Cien Tambi n conf o en que su lectura te haga feliz.

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      295 Jose Millariega
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      Posted by:Jose Millariega
      Published :2019-04-02T19:59:57+00:00

    1 Blog on “Mis secretos. My secrets. Así corrí 32 carreras oficiales de 100 km.: How I ran 32 official ultradistance 100 km. races

    1. Victor M. says:

      Interesante visión del deporte de la ultradistancia y del running en general. Aunque esperaba que explicase más sobre los entresijos de las largas distancias.

    2. Ignacio says:

      Libro muy ameno y que lees sin darte cuenta, con excelentes consejos de entrenamiento, planes, nutrición, experiencias del autor, De obligada lectura para todos los que nos gustan las "carreras largas"100% recomendable

    3. Writterman says:

      Un buen libro, práctico, lleno de experiencias personales. Y además que explica los aspectos mentales, la alimentación, las ayudas ergogénicas, los entrenamientos, el calzado, los trucos. Se ve que el autor (aparte de Maestro de Educación Física) tiene mucha experiencia en esto del ultrafondo y logra transmitir al que lo lee lo más esencial que se debe saber para lograr terminar una carrera de 100 kilómetros. Muy bueno, en serio.

    4. Daniel Rodriguez Saiz says:

      Mi libro favorito,mi inspiración para afrontar las carreras de ultra fondo, un libro lleno de consejos y enseñanzas para llegar con éxito a la meta, recomiendo su lectura tanto a atletas experimentados, como a aquello que se inicien en estas pruebas. lo tenia en el ebook, pero un libro así, merece estar en mi rincón privado, junto a mis trofeos y medallas.

    5. Carlos Aguado says:

      Me gusta la forma que tiene Millariega de explicar las cosas. Cuando leemos un libro de expertos es para que nos simplifiquen su experiencia de años, sin obligarnos a pasar por ello.

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